Entradas

¡Cuidado, que llevo chanclas! Consejos para usarlas adecuadamente este verano

En verano, las chanclas nos ofrecen comodidad y dejan el pie al aire, pero pueden suponer numerosos inconvenientes si se usan todo el día. Leer más

Corre mejor y durante más años con un estudio biomecánico

Ante el creciente número de lesiones derivadas del running, los expertos recomiendan a los corredores realizarse un estudio biomecánico para prevenir posibles lesiones, mejorando así su técnica y permitiéndoles correr mejor y durante más años. Leer más

El gran reto de los jóvenes tenistas: Las lesiones de cadera y de supraescapular

Esta semana entrevistamos a nuestro compañero Lluís Badal, fisioterapeuta coordinador del Instituto Metrad (dentro de Ergodinámica Clínica) de la Real Federación Española de Tenis y del Equipo de Copa Devis desde el 2007. Con más de 20 años de experiencia como profesional médico hemos aprovechado su último viaje al Open de Australia para charlar un rato con él sobre tenis y su especialidad

– ¿Podrías resumirnos en qué consiste tu trabajo y porqué éste es tan importante para el buen estado de forma de un deportista? Leer más

12 Grandes dudas de los corredores (III)

A lo largo de estas dos últimas semanas en el blog de Ergodinámica hemos ido repasando algunas de las principales preguntas que le surgen a todo corredor principiante, exprimiendo todo cuánto debes saber para que tus pies no sean un problema. En esta línea, esta semana acabamos con los dos últimos dos consejos que teníamos pendientes. Consejos que hemos podido elaborar gracias a la colaboración de nuestro compañero Toni Albite, podológo especialista en Biomecánica del Aparato Locomotor y Cirugía de Mayor del pie, en Ergodinámica Clínica.

Leer más