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Cómo prevenir y tratar la Tendinitis Aquílea

La tendinitis Aquílea es la inflamación del tendón de Aquiles provocada generalmente por una excesiva exigencia en el ejercicio físico. El estudio de la pisada y el uso de plantillas son de vital importancia tanto en la prevención como en el tratamiento de la misma.

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Metatarsalgia: Qué es, cómo podemos prevenirla y cuál es su tratamiento

Nuestros pies no paran y siempre se llevan la peor parte de nuestro día a día. A todos nos duelen o molestan alguna vez, pero hay dolores que van más allá y que podrían indicar una lesión o dolencia que debe ser tratada.

Una de las más comunes es la metatarsalgia, un dolor que se manifiesta en la planta de los pies, concretamente en el metatarso (región entre el tarso y los dedos). A continuación descubriremos las características de esta dolencia así como las causas y algunos de sus tratamientos.

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Escoliosis: diagnóstico y prevención con estudios de la marcha

La escoliosis produce una curvatura más o menos pronunciada en la columna y puede tratarse de diversas formas. Los estudios de la marcha tienen un importante papel en su diagnóstico y prevención.
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Tendinitis rotuliana ¿Cómo prevenirla?

La tendinitis rotuliana es una lesión muy común de los corredores que se puede prevenir mediante un estudio biomecánico que diagnostique posibles alteraciones del corredor, le recomiende un calzado adecuado a sus necesidades y le ayude a mejorar su técnica de carrera. Leer más

Periostitis tibial: causas y medidas de prevención

La periostitis tibial es una lesión producida por diversas causas. Unos hábitos de vida y entrenamiento adecuados son claves para prevenirla y el tratamiento recomendado se centra en la comprensión, la terapia de frío y el estudio biomecánico.

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Firmamos un acuerdo con la Federación de Tenis de Madrid

Ergodinámica y la Federación de Tenis de Madrid hemos llegado a un acuerdo para que todos los federados pueden disfrutar de ciertos incentivos en pro de la realización de un “estudio biomecánico de la marcha”, pudiendo así disfrutar de una valoración personalizada de nuestros profesionales médicos.

Conocer cómo pisas es vital para poder prevenir posibles lesiones musculares y éste es uno de los principales objetivos perseguidos y compartidos con la Federación de Tenis de Madrid, cuyo acuerdo busca acercar los mejores profesionales a los deportistas. Por nuestra parte, este acuerdo del que ya se están beneficiando tenistas desde mediados de noviembre, refleja nuestro compromiso con la prevención y la concienciación respecto al cuidado de la salud y en especial con la buena condición física de nuestros pacientes. Y es que,  un estudio personalizado de la marcha puede evitar futuras contracturas, roturas fibrilares o por ejemplo, puede ser el punto de partida para trabajar en una correcta preparación física, centrada en un programa de fuerza y/o acondicionamiento específico para todo profesional. 

En definitiva, las exigencias del día a día llevan a muchos profesionales vinculados al mundo del deporte a  poner al límite su cuerpo y a sufrir imprevistos y estragos que se podrían haber evitado de haber apostado por una correcta valoración de su condición física. En Ergodinámica Clínica ponemos a tu disposición  la mejor tecnología y metodología para asumir tus retos con seguridad. Nuestros más de  30 años de experiencia en el estudio de la pisada, así lo avalan.

Si practicas deporte, no dejes escapar esta oportunidad y si eres miembro de la federación de tenis de Madrid, no tienes excusa. Infórmate de las ventajas y visítanos en Ergodinámica Madrid. Estamos en la calle Serrano, 104. Te esperamos.