Nutrición deportiva: Mejora tu rendimiento y recuperación
La nutrición deportiva, junto con el descanso y el trabajo físico es uno de los factores que más influye en el rendimiento físico de un...
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La temporada de esquí ya ha llegado y muchos de los aficionados a este deporte ya se frotan las manos pensando en todo lo que...
La fascitis plantar es un proceso degenerativo que provoca la inflamación de la fascia plantar, una banda de tejido elástico localizada en la planta del pie. Cuando esto...
Cuando realizamos ejercicio nuestro cuerpo utiliza energía proveniente de lo que llamamos metabolismo aeróbico. Esta energía suele ser suficiente para actividades de baja o media...
El cuerpo es una estructura simétrica anatómicamente hablando, ya que se divide en dos partes iguales a partir del eje central, así todos tenemos 2...
Para aquellos que no le conozcáis, Jaume Leiva es uno de esos atletas que se sobrepone a cualquier adversidad y sale reforzado. Gracias a su...
El esquí es un deporte que atrae a un gran numero de público y su práctica se ve incrementada año tras año. El contacto con...
La tendinitis rotuliana es una lesión muy común entre los corredores. Esto es debido al mayor impacto que sufren las articulaciones de la rodilla durante la...
Por muchos son conocidos los beneficios y progresos que se pueden lograr en el cuerpo humano cuando lo exponemos a elevadas altitudes. La disminución de...
La rotura del LCA es una lesión común en deportistas pero que también está presente en pacientes fuera del ámbito deportivo. Por ello, el tratamiento...