La práctica deportiva continuada tiene como objetivo mejorar el estado de salud, prevenir patologías, incrementar la forma física y en el caso de realizar competición, alcanzar una mejora de su rendimiento deportivo.
Así pues se puede realizar actividad deportiva por prescripción médica, como es en el caso de haber tenido un problema cardiaco, metabólico (diabetes), etc. De forma lúdica para prevenir patología y potenciar la salud, o bien a nivel competicional donde se busca el mejor rendimiento deportivo posible.
En Ergodinámica asistimos y prevenimos toda aquella patología medica y del aparato locomotor relacionada con la práctica deportiva.
Igualmente podemos llevar a cabo un seguimiento medico y valoración del rendimiento deportivo independientemente de si practica deporte lúdico, por prescripción medica o de competición.