Adecúa tu alimentación a la práctica deportiva
Adecuar la alimentación a la práctica deportiva no sólo nos permitirá mejorar el rendimiento físico, sino que será, en combinación con la práctica de ejercicio...
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Cuando una persona se propone bajar de peso, por lo general como estrategia busca reducir la ingesta diaria de calorías.Sin embargo, de manera habitual nos encontramos...
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