Escoliosis: diagnóstico y prevención
La escoliosis produce una curvatura más o menos pronunciada en la columna y puede tratarse de diversas formas. Los estudios de la marcha tienen un...
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La alimentación es uno de los diversos factores de los que depende el rendimiento atlético. Si quieres saber más sobre nutrición deportiva, su importancia y...
La rodilla del corredor, también conocida como síndrome de la cintilla iliotibial o fascia lata, es una de las lesiones más comunes en el running. Ésta...
Con bastante frecuencia se plantea que la psicología deportiva sólo es para deportistas que viven profesionalmente del deporte. Se cree que para obtener beneficios de...
¿Qué es el Nordic Walking o Marcha Nórdica? El Nordic Walking o Marcha Nórdica es una actividad física que consiste en caminar de manera natural, pero...
La nutrición deportiva, junto con el descanso y el trabajo físico es uno de los factores que más influye en el rendimiento físico de un...
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La temporada de esquí ya ha llegado y muchos de los aficionados a este deporte ya se frotan las manos pensando en todo lo que...
La fascitis plantar es un proceso degenerativo que provoca la inflamación de la fascia plantar, una banda de tejido elástico localizada en la planta del pie. Cuando esto...
Cuando realizamos ejercicio nuestro cuerpo utiliza energía proveniente de lo que llamamos metabolismo aeróbico. Esta energía suele ser suficiente para actividades de baja o media...