Escoliosis: diagnóstico y prevención
La escoliosis produce una curvatura más o menos pronunciada en la columna y puede tratarse de diversas formas. Los estudios de la marcha tienen un...
24 febrero, 2021
La importancia de la nutrición aplicada al deporte
La alimentación es uno de los diversos factores de los que depende el rendimiento atlético. Si quieres saber más sobre nutrición deportiva, su importancia y...
17 febrero, 2021
La rodilla del corredor: Conoce sus causas y cómo tratarla
La rodilla del corredor, también conocida como síndrome de la cintilla iliotibial o fascia lata, es una de las lesiones más comunes en el running. Ésta...
08 febrero, 2021
¿Deportista amateur? La psicología deportiva puede ayudarte
Con bastante frecuencia se plantea que la psicología deportiva sólo es para deportistas que viven profesionalmente del deporte. Se cree que para obtener beneficios de...
24 diciembre, 2020
Marcha Nórdica – Nordic Walking | Conoce cuáles son sus beneficios
¿Qué es el Nordic Walking o Marcha Nórdica? El Nordic Walking o Marcha Nórdica es una actividad física que consiste en caminar de manera natural, pero...
11 diciembre, 2020
Nutrición deportiva: Mejora tu rendimiento y recuperación
La nutrición deportiva, junto con el descanso y el trabajo físico es uno de los factores que más influye en el rendimiento físico de un...
07 diciembre, 2020
Nuevos talleres online sobre Nutrición Saludable
Ergodinámica clínica Barcelona en colaboración con Nutriexper ha organizado para este mes de diciembre dos talleres online sobre Nutrición Saludable con el objetivo de dar...
04 diciembre, 2020
Prepara tu cuerpo para la temporada de esquí
La temporada de esquí ya ha llegado y muchos de los aficionados a este deporte ya se frotan las manos pensando en todo lo que...
19 noviembre, 2020
Fascitis plantar: Síntomas, causas, prevención y tratamiento
La fascitis plantar es un proceso degenerativo que provoca la inflamación de la fascia plantar, una banda de tejido elástico localizada en la planta del pie. Cuando esto...
16 noviembre, 2020
Ácido láctico: Qué es y cómo influye en nuestro rendimiento deportivo
Cuando realizamos ejercicio nuestro cuerpo utiliza energía proveniente de lo que llamamos metabolismo aeróbico. Esta energía suele ser suficiente para actividades de baja o media...
10 noviembre, 2020