Dale un respiro a tus músculos
El verano es la excusa ideal para que muchos profesionales y aficionados del deporte, después de meses de intensa actividad física, decidan recargar pilas y...
05 agosto, 2021
Medicina deportiva
Prueba de esfuerzo: El prólogo perfecto para lanzarse a hacer deporte
Las pruebas de esfuerzo o ergometrías permiten analizar la forma física y los niveles cardíacos del sujeto en situación de esfuerzo, buscando así evitar posibles...
06 mayo, 2021
Ejercicio, la mejor medicina para prevenir enfermedades
El ejercicio físico y el deporte deberían ser recetados a los pacientes para prevenir y tratar todo tipo de enfermedades. Siempre bajo la supervisión de...
30 marzo, 2021
Ácido láctico: Qué es y cómo influye en nuestro rendimiento deportivo
Cuando realizamos ejercicio nuestro cuerpo utiliza energía proveniente de lo que llamamos metabolismo aeróbico. Esta energía suele ser suficiente para actividades de baja o media...
10 noviembre, 2020
Ejercicio físico para la recuperación cardíaca : Beneficios y recomendaciones
Las enfermedades circulatorias están detrás de una de cada 3 muertes en España. Esto, como se desprende la Sociedad Española del Corazón, las sitúa como...
03 noviembre, 2020
Mejora tu rendimiento deportivo entrenando en altitud con iAltitude
Por muchos son conocidos los beneficios y progresos que se pueden lograr en el cuerpo humano cuando lo exponemos a elevadas altitudes. La disminución de...
07 noviembre, 2017
Ergodinámica participar en el Internacional Cartilage Repair Society
El pasado 8 de mayo asistimos en Chicago (EE. UU.) al International Cartilage Repair Society - ICRS, evento internacional para la colaboración en la investigación del...
04 junio, 2015
El gran reto de los jóvenes tenistas: Las lesiones de cadera y de supraescapular
Esta semana entrevistamos a nuestro compañero Lluís Badal, fisioterapeuta coordinador en Ergodinámica Clínica Barcelona, de la Real Federación Española de Tenis y del Equipo de...
25 febrero, 2015