Reconocimiento médico deportivo para niños en su vuelta al cole
Ya está aquí el mes de septiembre y con él la vuelta al cole así como la realización de actividades extraescolares para muchos niños. Este...
24 marzo, 2022
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Espolón calcáneo: Causas, síntomas, tratamiento y prevención
Los espolones son calcificaciones producidas en el talón como consecuencia, generalmente de una fascitis plantar crónica. Los estudios de la pisada y el uso de...
24 marzo, 2022
La rodilla del corredor: Conoce sus causas y cómo tratarla
La rodilla del corredor, también conocida como síndrome de la cintilla iliotibial o fascia lata, es una de las lesiones más comunes en el running. Ésta...
10 marzo, 2022
Marcha Nórdica – Nordic Walking | Conoce cuáles son sus beneficios
¿Qué es el Nordic Walking o Marcha Nórdica? El Nordic Walking o Marcha Nórdica es una actividad física que consiste en caminar de manera natural, pero...
05 noviembre, 2021
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Cuando una persona se propone bajar de peso, por lo general como estrategia busca reducir la ingesta diaria de calorías. Sin embargo, de manera habitual nos encontramos...
22 octubre, 2021
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23 agosto, 2021
Dale un respiro a tus músculos
El verano es la excusa ideal para que muchos profesionales y aficionados del deporte, después de meses de intensa actividad física, decidan recargar pilas y...
05 agosto, 2021
El Codo de Tenista (Epicondilitis): Cómo prevenirla y tratarla
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20 mayo, 2021
Prueba de esfuerzo: El prólogo perfecto para lanzarse a hacer deporte
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06 mayo, 2021
Prevenir el dolor de rodilla mediante refuerzo muscular
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29 abril, 2021