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La fascitis plantar es una lesión muy común en el running causada por diversos motivos como un calzado inadecuado, la manera de pisar o la forma de pie. La mejor forma de prevenirla es mediante un estudio de la pisada y el uso de plantillas si fuese necesario.
Tras una lesión, tan importante como el tratamiento de recuperación es la fase de readaptación física, que permite al paciente reincorporarse a su actividad diaria (doméstica o deportiva) progresivamente, de forma segura y con total normalidad.

El verano es la excusa ideal para que muchos profesionales y aficionados del deporte, después de meses de intensa actividad física, decidan recargar pilas y...